Body Fly: il corpo, l’energia, l’arte
Body Fly, di Gennaro Setola, è una disciplina orientata al benessere psico-fisico dove il corpo risulta l’unico attrezzo di consapevolezza motoria. L’ obiettivo di quest’attività è di far acquisire al corpo la giusta funzionalità che consente non solo di affrontare i lavori quotidiani con un approccio posturale corretto ma anche di migliorare le prestazioni tecniche per coloro che sono professionisti del corpo.
Il Body Fly si divide in cinque aree tematiche che fanno riferimento ai 5 elementi della medicina tradizionale cinese: metallo, fuoco, legno, terra, acqua. Ogni elemento si sviluppa attraverso 15 posizioni di lavoro (le 15 posizioni BF) eseguite a corpo libero e che danno vita ad una sequenza coreografica di movimenti lenti ad alta intensità variabile.
Per maggiori informazioni sulla disciplina, sui corsi e sulle lezioni consultare il sito www.bodyfly.com.
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